annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robin Wallén

1983 • Liljeholmen

Löpning 2015-07-26

Söndag 26 juli 2015 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 * 1 min backe

5,81 km
Distans

41:28
Tid

7:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	0	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	0	14:26	2,00 km
3	0,27 km	3:03	11:09	0	17:29	2,27 km
4	0,15 km	1:01	6:34	0	18:30	2,43 km
5	0,20 km	1:30	7:30	0	20:00	2,63 km
6	0,21 km	1:00	4:43	0	21:00	2,84 km
7	0,23 km	1:57	8:19	0	22:57	3,08 km
8	0,19 km	1:00	5:16	0	23:58	3,27 km
9	0,23 km	2:00	8:31	0	25:58	3,50 km
10	0,20 km	1:01	5:10	0	26:59	3,70 km
11	0,22 km	2:00	9:03	0	28:59	3,92 km
12	0,20 km	1:01	5:07	0	30:00	4,12 km
13	0,24 km	2:00	8:23	0	32:00	4,36 km
14	0,21 km	1:01	4:46	0	33:00	4,57 km
15	1,00 km	7:14	7:14	0	40:14	5,57 km
16	0,24 km	1:14	5:08	0	41:28	5,81 km

annons