Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 2 augusti 2015 15:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu när årets medeldistanssatsning och VSM är över så var det dags för ett riktigt långpass igen. Start vid Stångtjärn och sedan på stig och kuperade skogsvägar bortåt Källslätten till.
18,6
km
Distans
1:58:00
Tid
6:21
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mats Edelryd - 2 augusti 2015
Alltid trevligt att få en bild och se var man sprungit.
Ser på snittiden att det var kuperat och ej helt lättlöpt underlag.
Leif Andersson
- 2 augusti 2015
Ja, sprang en lång sträcka på en skogsbilväg jag aldrig sprungit på förut och den var väldigt stenig så där gick det också lite långsamt. Men avsikten med dagens pass var långt och lugnt.
Nestor - 3 augusti 2015
Jag fattar inte hur du orkar hålla igång så länge. Håller med om att det är kul att se en bild på en del av sträckan.
annons
