Älunda

Torsdag 6 augusti 2015 13:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,43 km
Distans

1:16:34
Tid

4:40 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Kayano 20_150130

Total distans:

136:03:54

1532 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	47:19	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	51:51	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	56:39	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	1:01:11	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	1:05:46	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:10:23	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	1:14:49	16,00 km
17	0,43 km	1:45	4:03	1:16:34	16,43 km

annons