annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning

Söndag 9 augusti 2015 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,01 km
Distans

2:52:11
Tid

6:09 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

Hoka One One Clifton

Total distans:

102:13:00

1097 km

Gilla passet

Gillas av Johanna Josefsson och Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	113	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	122	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	124	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	126	23:40	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	116	31:17	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	124	37:08	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	126	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	120	49:29	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	121	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	119	1:01:52	10,00 km
11	1,00 km	7:40	7:40	106	1:09:32	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	115	1:15:15	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	119	1:21:02	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	119	1:26:47	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	119	1:32:37	15,00 km
16	1,00 km	6:39	6:39	116	1:39:15	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	118	1:44:58	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	120	1:50:42	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	119	1:56:20	19,00 km
20	1,00 km	8:07	8:07	106	2:04:27	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	122	2:10:18	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	125	2:16:04	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	118	2:22:17	23,00 km
24	1,00 km	6:44	6:44	120	2:29:01	24,00 km
25	1,00 km	5:48	5:48	121	2:34:49	25,00 km
26	1,00 km	5:59	5:59	116	2:40:48	26,00 km
27	1,00 km	5:34	5:34	121	2:46:22	27,00 km
28	1,00 km	5:46	5:46	125	2:52:08	28,00 km
29	0,01 km	0:03	5:14	126	2:52:11	28,01 km

annons