Löpning 2015-08-09

Söndag 9 augusti 2015 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,41 km
Distans

2:24:11
Tid

6:10 min/km
Snitt

Richard Stikkelorum, Einar Kjartansson och Jens Sandahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	25:13	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	31:01	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	36:57	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	43:04	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	49:02	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	8:41	8:41	1:15:25	12,00 km
13	1,00 km	7:46	7:46	1:23:11	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	1:28:49	14,00 km
15	1,00 km	6:53	6:53	1:35:43	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:41:19	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	1:46:52	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	1:52:38	18,00 km
19	1,00 km	6:53	6:53	1:59:31	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	2:04:53	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	2:10:03	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	2:15:28	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	2:21:33	23,00 km
24	0,41 km	2:39	6:28	2:24:12	23,41 km

annons