annons
1984 • Göteborg

Oslo pass 16

Söndag 9 augusti 2015 18:08

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass, bara att tugga på. Lagom varmt väder och lagom kuperad terräng. Grusvägen gjorde ont i fötterna på hemvägen och flugorna driver mig till vansinne. Nöjd med att ha snittat under 8:00 på hela rundan, men jag saknar verkligen uthålligheten just nu. Känns som Oslo kommer bli en smärtsam historia. Men bara att hänga i och försöka hålla på disciplinen så jag får in så många km som möjligt på kontot.
21,7 km
Distans
2:53:25
Tid
7:59 min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
Skor
Asics DS-Trainer 19 s
Total distans: 
76:19:46
577 km

Gillas av

Träningspass från
annons