annons
1962 • Katrineholm

Utförs löpning med fart

Lördag 8 augusti 2015 10:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Började vid utsiktstornet på Åsgatan och sprang nedför Åsgatan mot Åsporten vidare ner mot Nyköpingsv, Rondellen och avslutade vid ICA-Nära. Hela passet lätt nedför, försökte bara rulla fram med så lätta steg som möjligt i den höga farten. Kändes i magen vid Furuliden, men försökte hålla hög ställning vid löpningen, då kändes det skapligt. Mycket bra pass och så skönt att få köra lite fortare så man inte tappar den fina form jag har nu.
Mycket nöjd med passet:)
3,03 km
Distans
12:52
Tid
4:15 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
107:45:47
1224 km

Gilla passet

annons