Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Fotkliniken, Aspudden
Tisdag 11 augusti 2015 14:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick en tid på dagen hos sjukgymnast för att kolla upp mitt problematiska höger baklår. Fick en massage och ett program med övningar att göra varje dag, och framför allt det positiva beskedet att det är helt okej att springa så länge det inte gör ont eller blir märkbart sämre efteråt. Tack för det! :-)
40:00
Tid
Gillas av
Patrik Matsson
,
Robert Karlsson
,
,
Eva Fridman
,
Mellanben
,
kortben
och
Johan Tigér
Kommentarer
Gott att höra. Och rehab övningar är inte fel även när man börjar bli bättre har jag märkt :-)
Mellanben | 12 augusti 2015
annons
