annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v

Onsdag 12 augusti 2015 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,52 km
Distans

49:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juni 2015	8,40 km	46:37	5:33 m/km
12 april 2015	8,87 km	52:14	5:53 m/km
1 april 2015	8,22 km	48:12	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	0	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	0	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	0	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	0	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	0	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	0	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	0	47:06	8,00 km
9	0,41 km	2:09	5:15	0	49:15	8,41 km

annons