1000m intervall bana

Lördag 15 augusti 2015 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kraftig vind från S.
Ännu ett misslyckat pass med seg kropp. Tanken var att göra 7 intervaller @ 10km fart blev dock endast 4! Pulsen ok i uppjoggen men minst 10-15 slaqg för hög under nedjogge.! Bäst jag får ordning på detta till den 29! Känns lite hopplöst man lägger ner myvcket tid på att träna och så tar man sig fram i knapp styrfart för att kroppen inte vill!

11,43 km
Distans

1:09:27
Tid

6:05 min/km
Snitt