Carlsfors-Stensholm

Lördag 15 augusti 2015 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

57:39
Tid

5:33 min/km
Snitt

Asics GEL - Zone 3

Total distans:

16:19:14

180 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	55:11	10,00 km
11	0,38 km	2:29	6:27	57:39	10,38 km

annons