Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Löpning 2015-08-16
Söndag 16 augusti 2015 19:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,3
km
Distans
1:03:32
Tid
5:10
min/km
Snitt
171
Snittpuls
188
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
136
5:12
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
156
10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
167
15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
172
20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
172
25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
175
31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
173
36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
176
42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
177
47:32
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
180
52:38
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
181
57:26
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
185
1:02:11
12,00 km
13
0,30 km
1:21
4:28
183
1:03:32
12,30 km
annons