annons

Martin Johansson

1973 • Åkarp

Fosie 10

Fredag 14 augusti 2015 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:45
Tid

4:34 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2016	10,01 km	47:38	4:46 m/km
10 maj 2016	10,01 km	46:25	4:38 m/km
3 maj 2016	10,01 km	45:31	4:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	0	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	0	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	0	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	0	17:45	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	0	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	0	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	0	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	0	36:43	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	0	41:56	9,00 km
10	0,75 km	3:49	5:07	0	45:46	9,75 km

annons