Haga-runde

Söndag 23 augusti 2015 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tidligere i dag løp jeg 5 km og fikk litt vondt i leggen. På kveldens tur kjente jeg vesentlig mindre. Jeg skjønner ikke det helt, men bør vel ikke klage.

7,53 km
Distans

44:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Gilla passet

Gillas av Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	41:16	7,00 km
8	0,53 km	3:03	5:45	44:19	7,53 km

annons