annons
Krister
1966 • Landskrona

Korta intervall med gubbarna

Torsdag 27 augusti 2015 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 Intervaller den 6 och 12 lite långsammare för att fåned pulsen huvudmålet var <1 och det gick de flesta <45s. Men detta passet är riktigt jobbigt vilket syns på pulskurvan 8 min med puls >165.
9,45 km
Distans
59:09
Tid
6:16 min/km
Snitt
NB RC 1400
Total distans: 
50:33:50
522 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Visa karta och diagram större

Puls

annons