Stadsparken-Strand-Jösseforsv.-Krigargravarna-Prästängen-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Gate-Kocki-Hem

Lördag 29 augusti 2015 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom iväg på förmiddagen för en gång skull. Blev rätt så varmt under rundan.

12,81 km
Distans

1:04:18
Tid

5:01 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	45:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:36	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	55:30	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	1:00:22	12,00 km
13	0,81 km	3:56	4:51	1:04:18	12,81 km

annons