Löpning 2015-08-30

Söndag 30 augusti 2015 14:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testade mina nya fina rosa döskalleskosnören. Funkade fint!

20,09 km
Distans

1:51:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

Järnvägsbanan och Lexbydalsvägen! Fint!

Jens Sandahl | 30 augusti 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	1:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:07:17	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:12:54	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:18:11	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:23:36	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	1:28:44	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:34:05	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	1:40:19	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	1:45:35	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	1:50:46	20,00 km
21	0,09 km	0:27	5:11	1:51:13	20,09 km
22	0,00 km	0:06	165:18:37	1:51:19	20,09 km
23	0,00 km	0:01	0:00	1:51:20	20,09 km
24	0,00 km	0:01	0:00	1:51:21	20,09 km
25	0,00 km	0:08	0:00	1:51:29	20,09 km

annons