annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Löpning 2015-09-01

Tisdag 1 september 2015 10:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var det närmare 30 grader. Begåvat att springa vid 12 tiden.
Men inga skador, bara trötta ben.
21,3 km
Distans
2:09:17
Tid
6:04 min/km
Snitt
Asics T317Q
Total distans: 
27:32:42
279 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:046:0406:041,00 km
2 1,00 km5:425:42011:452,00 km
3 1,00 km6:086:08017:533,00 km
4 1,00 km5:495:49023:424,00 km
5 1,00 km5:485:48029:295,00 km
6 1,00 km5:465:46035:166,00 km
7 1,00 km5:415:41040:577,00 km
8 1,00 km5:425:42046:398,00 km
9 1,00 km5:495:49052:289,00 km
10 1,00 km5:515:51058:1910,00 km
11 1,00 km6:106:1001:04:2911,00 km
12 1,00 km6:406:4001:11:0912,00 km
13 1,00 km6:116:1101:17:2013,00 km
14 1,00 km5:535:5301:23:1214,00 km
15 1,00 km6:096:0901:29:2215,00 km
16 1,00 km6:566:5601:36:1816,00 km
17 1,00 km6:206:2001:42:3817,00 km
18 1,00 km5:525:5201:48:3018,00 km
19 1,00 km6:466:4601:55:1619,00 km
20 1,00 km5:515:5102:01:0720,00 km
21 1,00 km6:186:1802:07:2521,00 km
22 0,30 km1:526:1102:09:1721,30 km
annons