Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ola söderblom
1976 • Vällingby
4x20' pj4'
Torsdag 3 september 2015 20:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väggade på tredje dog på fjärde
Med Dalle
28
km
Distans
2:04:00
Tid
4:26
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Simon Frostner
,
Christian Bengtzelius
,
Herman Degselius
,
Johannes Erixon
och
Magnus Dahlin
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Dahlin
- 3 september 2015
Ingen lek med maraträning!
Ola söderblom
- 3 september 2015
Hatar konitionssport...
Magnus Dahlin
- 3 september 2015
Inga problem för en 2.44 löpare!
Ola söderblom
- 3 september 2015
Fd 2.44 löpare just nu en tjock 3.30 joggare
annons
