Kvällsrunda på Öresjöspåret

Torsdag 3 september 2015 20:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Shit vad mörkt det blev

10,84 km
Distans

53:23
Tid

4:55 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

75:35:59

943 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	49:30	10,00 km
11	0,84 km	3:54	4:39	53:23	10,84 km

annons