Höljen Halvmarathon

Lördag 5 september 2015 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt personligt rekord på halvmarathon.

21,1 km
Distans

1:40:27
Tid

4:46 min/km
Snitt

Saucony Type A6

Total distans:

24:50:55

280 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2017	21,42 km	1:48:39	5:04 m/km
10 december 2016	21,10 km	1:44:43	4:58 m/km
26 november 2016	21,10 km	1:48:55	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	42:51	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	47:54	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	52:52	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	57:29	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	1:02:01	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:06:38	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:11:29	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	1:16:06	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	1:20:46	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	1:25:31	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	1:30:13	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	1:34:57	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	1:39:58	21,00 km
22	0,10 km	0:30	5:03	1:40:28	21,10 km