Löpning 2015-09-06

Söndag 6 september 2015 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,33 km
Distans

1:47:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

Jens Sandahl och Bobby Ljung

Najs!

Jens Sandahl | 6 september 2015

Himla trevlig runda. Rätt platt och go:)

Jessica Parnebo | 6 september 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	50:22	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	55:19	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	1:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:05:17	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:10:40	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:15:55	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:21:21	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	1:26:43	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	1:31:30	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	1:36:08	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:41:09	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	1:46:08	20,00 km
21	0,33 km	1:37	4:56	1:47:45	20,33 km

annons