annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

till vessige

Söndag 6 september 2015 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,7 km
Distans

45:38
Tid

5:15 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

Hoka One One Clifton

Total distans:

102:13:00

1097 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	116	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	131	10:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	128	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	133	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	133	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	139	37:32	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	138	42:21	8,00 km
9	0,70 km	3:18	4:43	141	45:38	8,70 km

annons