Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Östgötamaran - Linköping-Norrköping
Söndag 6 september 2015 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,195
km
Distans
3:38:45
Tid
5:11
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
5:15
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
0
10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
15:34
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
0
25:32
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
0
30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
0
40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
0
46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
0
51:15
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
0
56:19
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
0
1:01:12
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
0
1:06:14
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
0
1:11:41
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
0
1:16:34
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
0
1:21:35
16,00 km
17
1,00 km
4:57
4:57
0
1:26:32
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
0
1:31:23
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
0
1:36:17
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
0
1:41:43
20,00 km
21
1,00 km
4:52
4:52
0
1:46:35
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
0
1:51:26
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
0
1:56:23
23,00 km
24
1,00 km
5:45
5:45
0
2:02:07
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
0
2:07:10
25,00 km
26
1,00 km
5:03
5:03
0
2:12:12
26,00 km
27
1,00 km
4:58
4:58
0
2:17:11
27,00 km
28
1,00 km
4:48
4:48
0
2:21:59
28,00 km
29
1,00 km
5:16
5:16
0
2:27:15
29,00 km
30
1,00 km
4:59
4:59
0
2:32:14
30,00 km
31
1,00 km
5:14
5:14
0
2:37:27
31,00 km
32
1,00 km
5:03
5:03
0
2:42:31
32,00 km
33
1,00 km
5:39
5:39
0
2:48:10
33,00 km
34
1,00 km
5:10
5:10
0
2:53:19
34,00 km
35
1,00 km
5:13
5:13
0
2:58:32
35,00 km
36
1,00 km
5:26
5:26
0
3:03:58
36,00 km
37
1,00 km
5:05
5:05
0
3:09:03
37,00 km
38
1,00 km
5:20
5:20
0
3:14:23
38,00 km
39
1,00 km
5:52
5:52
0
3:20:15
39,00 km
40
1,00 km
5:49
5:49
0
3:26:04
40,00 km
41
1,00 km
5:10
5:10
0
3:31:14
41,00 km
42
1,00 km
5:12
5:12
0
3:36:26
42,00 km
43
0,50 km
2:19
4:40
0
3:38:45
42,50 km
annons