Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Skike
Måndag 7 september 2015 18:16
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,43
km
Distans
41:27
Tid
4:55
min/km
Snitt
Skidor
Skike v7 FIX CROSS
Total distans:
30:16:48
344 km
Gilla passet
Kommentarer
Är det svårt ?
Tomas Ivarsson | 8 september 2015
Bättre å bättre för varje gång. Bra pulsträning.
Håkan Nilsson
| 8 september 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
9:24
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
18:18
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
24:16
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
29:32
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
34:24
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
39:23
8,00 km
9
0,43 km
2:04
4:46
41:27
8,43 km
annons
