Akeleintervaller

Tisdag 8 september 2015 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

(5x70/20) x3 Härligt pass!!

13,95 km
Distans

1:32:50
Tid

6:39 min/km
Snitt

New Balance 880v4

Total distans:

76:05:41

824 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,29 km	22:31	5:15	22:31	4,29 km
2	0,21 km	15:36	72:47	38:07	4,50 km
3	0,30 km	1:13	4:04	39:20	4,80 km
4	0,03 km	0:19	11:47	39:39	4,83 km
5	0,28 km	1:11	4:13	40:50	5,11 km
6	0,03 km	0:19	11:44	41:09	5,14 km
7	0,29 km	1:11	4:04	42:20	5,43 km
8	0,03 km	0:19	11:41	42:39	5,45 km
9	0,27 km	1:10	4:16	43:49	5,73 km
10	0,03 km	0:20	10:08	44:09	5,76 km
11	0,29 km	1:11	4:02	45:20	6,05 km
12	0,37 km	5:13	14:05	50:34	6,43 km
13	0,31 km	1:12	3:53	51:45	6,73 km
14	0,02 km	0:20	15:56	52:05	6,75 km
15	0,30 km	1:10	3:55	53:15	7,05 km
16	0,02 km	0:20	19:01	53:35	7,07 km
17	0,30 km	1:10	3:57	54:46	7,37 km
18	0,02 km	0:20	18:08	55:06	7,39 km
19	0,29 km	1:10	3:59	56:15	7,68 km
20	0,02 km	0:20	17:22	56:35	7,70 km
21	0,30 km	1:11	3:58	57:46	7,99 km
22	0,35 km	4:42	13:23	1:02:28	8,34 km
23	0,29 km	1:12	4:07	1:03:39	8,63 km
24	0,02 km	0:20	18:04	1:03:59	8,65 km
25	0,29 km	1:09	3:59	1:05:08	8,94 km
26	0,02 km	0:21	21:34	1:05:29	8,96 km
27	0,29 km	1:10	4:00	1:06:40	9,25 km
28	0,02 km	0:20	20:37	1:07:00	9,27 km
29	0,29 km	1:09	4:01	1:08:09	9,56 km
30	0,02 km	0:20	16:27	1:08:29	9,58 km
31	0,30 km	1:13	4:05	1:09:42	9,87 km
32	0,07 km	1:44	25:25	1:11:26	9,94 km
33	4,01 km	21:25	5:20	1:32:50	13,95 km

annons