tidig onsdag

Onsdag 9 september 2015 05:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Även idag blev det en tidig utgång. Kan man inte sova så är det väl bättre att kuta än att ligga och stirra i taket.

15,07 km
Distans

1:19:37
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 6:...

Total distans:

80:32:14

1025 km

Petter Bogren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:03:32	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	1:14:20	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:19:16	15,00 km
16	0,07 km	0:21	5:13	1:19:37	15,07 km

annons