Borgen nya 15 km

Onsdag 16 september 2015 19:58

Mountainbike - Terräng

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gula 12:an har nu blivit blåa 15 !
+lite xco banan.
MTB värnamo har markerat ut 3 slingor och röjt upp dom. Mycket bra av alla!
Regn, lera, kvällspass. Vad saknas? En punka mitt i skogen så klart. Bra träning i skogen.

16,55 km
Distans

1:19:48
Tid

4:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	13,69	4:23	1,00 km
2	1,00 km	3:41	16,29	8:04	2,00 km
3	1,00 km	4:13	14,23	12:17	3,00 km
4	1,00 km	4:28	13,43	16:46	4,00 km
5	1,00 km	5:19	11,29	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:39	12,90	26:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	11,21	32:05	7,00 km
8	1,00 km	3:41	16,29	35:46	8,00 km
9	1,00 km	4:23	13,69	40:08	9,00 km
10	1,00 km	4:07	14,57	44:15	10,00 km
11	1,00 km	3:07	19,25	47:22	11,00 km
12	1,00 km	14:14	4,22	1:01:36	12,00 km
13	1,00 km	5:07	11,73	1:06:43	13,00 km
14	1,00 km	4:41	12,81	1:11:24	14,00 km
15	1,00 km	2:25	24,83	1:13:49	15,00 km
16	1,00 km	4:14	14,17	1:18:03	16,00 km
17	0,55 km	1:46	18,85	1:19:48	16,55 km

annons