annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

25 km långpass

Söndag 20 september 2015 10:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,2 km
Distans

2:09:15
Tid

5:08 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Garmin Forerunner 620 ** så...

Total distans:

40:46:26

471 km

Gillas av

Erin Gilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	0	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	0	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	0	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	0	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	0	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	0	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	0	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	0	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	0	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	0	57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	0	1:02:18	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	0	1:07:37	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	0	1:12:42	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	0	1:17:47	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	0	1:22:56	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	0	1:27:58	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	0	1:33:07	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	0	1:38:14	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	0	1:43:11	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	0	1:48:17	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	0	1:53:20	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	0	1:58:16	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	0	2:03:24	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	0	2:08:24	25,00 km
26	0,21 km	0:52	4:12	0	2:09:16	25,21 km

annons