Strandmilen med Charlotta och Morfeus

Söndag 20 september 2015 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,687 km
Distans

58:12
Tid

6:00 min/km
Snitt

Niklas Karlsson

Bra fart mellan hundstoppen som var ganska många och långa. Inte minst när han rymde ut på åkern efter några fåglar... Skön hård strand.

Olle Svalander | 20 september 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	24:07	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	37:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	43:22	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	49:16	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	54:33	9,00 km
10	0,69 km	3:39	5:19	58:12	9,69 km

annons