Distanslöpning.

Måndag 21 september 2015 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,26 km
Distans

1:38:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Christian Larsson och Lennart

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:13	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:50	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	53:38	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	1:03:12	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:08:13	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:13:05	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:17:59	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	1:22:51	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	1:27:37	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:32:34	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:37:27	20,00 km
21	0,26 km	1:15	4:43	1:38:42	20,26 km

annons