Frösöberget runt

Tisdag 22 september 2015 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snabb-långpass, en fin kombination om man vill hinna äta matdosan på lunchen.

15,9 km
Distans

1:06:44
Tid

4:12 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	8:13	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	12:22	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	16:36	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	20:37	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	24:50	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	29:10	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	33:45	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	38:28	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	42:36	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	46:26	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	50:21	12,00 km
13	1,00 km	4:09	4:09	54:31	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	58:41	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	1:02:54	15,00 km
16	0,90 km	3:50	4:17	1:06:44	15,90 km

annons