annons

Olle Svalander

1969 • Lilla Beddinge

Premiärtur med Garmin 225

Onsdag 23 september 2015 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var tvungen att sticka ut på ett tredje pass för att testa nya löparklockan.

8,94 km
Distans

47:39
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Saucony guide 7

Total distans:

70:59:18

681 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	144	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	157	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	161	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	158	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	159	26:04	5,00 km
6	0,01 km	0:07	8:07	158	26:11	5,01 km
7	1,00 km	5:37	5:37	152	31:48	6,01 km
8	1,00 km	5:31	5:31	155	37:19	7,01 km
9	1,00 km	5:25	5:25	161	42:43	8,01 km
10	0,92 km	4:56	5:22	160	47:40	8,94 km

annons