morgonstund har guld...

Torsdag 24 september 2015 05:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det vete 17 om det är skoj att gå upp så här tidigt för att springa. Men det känns iaf bra efteråt.

15,07 km
Distans

1:19:46
Tid

5:18 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 6:...

Total distans:

80:32:14

1025 km

Nicklas Hansen och Petter Bogren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	54:15	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:09:17	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:14:25	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:19:26	15,00 km
16	0,07 km	0:20	4:56	1:19:46	15,07 km

annons