Tvåhundringar

Onsdag 30 september 2015 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:03:10
Tid

6:19 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:13	3,00 km
4	0,96 km	10:47	11:17	26:00	3,96 km
5	0,19 km	0:42	3:34	26:41	4,15 km
6	0,02 km	0:45	30:10	27:26	4,17 km
7	0,19 km	0:41	3:30	28:07	4,37 km
8	0,03 km	0:45	22:20	28:53	4,40 km
9	0,20 km	0:41	3:29	29:33	4,60 km
10	0,03 km	0:46	27:11	30:19	4,63 km
11	0,19 km	0:42	3:38	31:01	4,82 km
12	0,03 km	0:45	23:46	31:47	4,85 km
13	0,19 km	0:42	3:43	32:29	5,04 km
14	0,07 km	1:30	20:57	33:59	5,11 km
15	0,20 km	0:41	3:29	34:40	5,31 km
16	0,03 km	0:46	27:45	35:26	5,34 km
17	0,19 km	0:42	3:37	36:08	5,53 km
18	0,02 km	0:46	31:42	36:54	5,56 km
19	0,19 km	0:42	3:42	37:36	5,74 km
20	0,03 km	0:46	28:19	38:21	5,77 km
21	0,19 km	0:42	3:37	39:03	5,96 km
22	0,02 km	0:45	32:19	39:49	5,99 km
23	0,18 km	0:42	3:50	40:31	6,17 km
24	0,05 km	1:30	32:18	42:01	6,22 km
25	0,20 km	0:43	3:32	42:44	6,42 km
26	0,03 km	0:46	25:03	43:30	6,45 km
27	0,19 km	0:41	3:35	44:11	6,64 km
28	0,04 km	0:45	17:29	44:57	6,69 km
29	0,19 km	0:42	3:39	45:38	6,88 km
30	0,03 km	0:45	22:25	46:24	6,91 km
31	0,19 km	0:41	3:38	47:05	7,10 km
32	0,04 km	0:45	18:15	47:50	7,14 km
33	0,20 km	0:38	3:12	48:28	7,34 km
34	0,04 km	1:31	35:12	49:59	7,38 km
35	1,00 km	4:57	4:57	54:56	8,38 km
36	1,00 km	5:02	5:02	59:58	9,38 km
37	0,62 km	3:13	5:11	1:03:11	10,00 km

annons