Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Längsta långpasset före NYC
Lördag 3 oktober 2015 10:34
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
36,37
km
Distans
3:15:54
Tid
5:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
0
5:07
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
0
9:48
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
0
14:53
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
25:31
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
0
31:07
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
0
36:12
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
0
41:29
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
46:48
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
0
52:12
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
0
57:21
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
0
1:02:46
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
0
1:08:10
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
0
1:13:42
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
0
1:19:04
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
0
1:24:39
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
0
1:30:07
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
0
1:35:40
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
0
1:40:53
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
0
1:46:10
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
0
1:51:29
21,00 km
22
1,00 km
5:24
5:24
0
1:56:53
22,00 km
23
1,00 km
5:23
5:23
0
2:02:16
23,00 km
24
1,00 km
6:30
6:30
0
2:08:46
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
0
2:13:52
25,00 km
26
1,00 km
5:09
5:09
0
2:19:01
26,00 km
27
1,00 km
5:26
5:26
0
2:24:26
27,00 km
28
1,00 km
5:11
5:11
0
2:29:38
28,00 km
29
1,00 km
5:29
5:29
0
2:35:07
29,00 km
30
1,00 km
5:29
5:29
0
2:40:36
30,00 km
31
1,00 km
5:43
5:43
0
2:46:19
31,00 km
32
1,00 km
5:21
5:21
0
2:51:40
32,00 km
33
1,00 km
5:30
5:30
0
2:57:10
33,00 km
34
1,00 km
5:27
5:27
0
3:02:37
34,00 km
35
1,00 km
5:24
5:24
0
3:08:01
35,00 km
36
1,00 km
5:49
5:49
0
3:13:51
36,00 km
37
0,37 km
2:03
5:38
0
3:15:54
36,37 km
annons