Tibblehallen 50m

Torsdag 1 oktober 2015 19:14

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Veckans andra simning, lite bättre känsla i längre etapper. Men verkar ha tappat farten...
200/4x400/200
Simtid: 50:14

2000 m
Distans

58:57
Tid

2:57 min/100m
Snitt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:36	23:00	4:36	0,20 km
2	1,80 km	0:38	0:21	5:14	2,00 km
3	0,40 km	9:52	24:40	15:06	2,40 km
4	-0,40 km	0:48	0:00	15:54	2,00 km
5	0,40 km	9:58	24:55	25:52	2,40 km
6	-0,40 km	1:08	0:00	27:00	2,00 km
7	0,40 km	10:22	25:55	37:22	2,40 km
8	-0,40 km	2:29	0:00	39:51	2,00 km
9	0,40 km	10:20	25:50	50:11	2,40 km
10	-0,40 km	3:43	0:00	53:54	2,00 km
11	0,20 km	5:04	25:19	58:58	2,20 km

annons