Slalombacken i Lit

Lördag 3 oktober 2015 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förkylning på G så jag gav mig inte ut på någon riktig långsväng som det var tänkt.

20,05 km
Distans

1:28:23
Tid

4:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

Adidas Adizero Boost

Total distans:

88:56:23

1128 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	126	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	139	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	141	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	137	17:44	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	138	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	138	26:21	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	138	30:41	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	137	35:02	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	138	39:27	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	139	44:02	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	137	48:31	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	135	53:00	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	137	57:24	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	138	1:02:03	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	138	1:06:19	15,00 km
16	1,00 km	4:25	4:25	139	1:10:44	16,00 km
17	1,00 km	4:27	4:27	142	1:15:12	17,00 km
18	1,00 km	4:21	4:21	136	1:19:33	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	137	1:23:50	19,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	140	1:28:12	20,00 km
21	0,05 km	0:11	3:56	143	1:28:23	20,05 km

annons