annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Caballo Blanco Memorial Run 2015 - Garpenberg

Lördag 3 oktober 2015 15:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
CBMR i Garpenberg. Tredje året nu, en del springer flera varv (upp till 6 varv) medan jag nöjer mig med ett. Banan börjar med 3km Trail uppförs, sedan är det mest skogsbilväg. 2 min sämre tid än i fjol. Men då låg jag på betydligt hårdare. Se bilden som visar fart och puls från i fjol och i år. Lite fel på mätningen i år i slutet.
Bild uppladdad av Leif Andersson
10,87 km
Distans
55:30
Tid
5:06 min/km
Snitt
159
Snittpuls
193
Maxpuls

Gillas av

Fredrik Rusack, Oldboy och Allie K

Kommentarer

Bra tid med tanke på att första hälften i princip bara är uppför. Otroligt att någon orkar med 6 varv. Jag skulle nog bara köra ett varv som du.
Nestor | 3 oktober 2015
Dessutom är det dålig stig uppförs i 3km. Vi är inga Ultralöpare så ett varv räcker gott :-)
Leif Andersson | 3 oktober 2015
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige