Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Spartacus barnlopp 20 för Elvira
Söndag 4 oktober 2015 10:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Elviras 20’ onde lopp jag dags för pokal!
Hon passade också på att göra sitt snabbaste lopp och snittade för första gången SUB 6 tempo!
1,3
km
Distans
7:39
Tid
5:53
min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans:
156:23:02
1946 km
Gilla passet
Kommentarer
Heja Elvira, vilken tjej!
Marie Matérne | 5 oktober 2015
Ja, och pappa tycker det är extra kul att vi delar intresset! Ska bli kul att se om hon håller i?! Hon började friidrott med KFUM i söndags : - )
Elias
| 5 oktober 2015
Ja, det är så häftigt med barnen att få följa dem genom livet i deras framfart :-). De är verkligen det bästa man har! Heja Elvira och hennes pappa!
Marie Matérne | 6 oktober 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:09
0
6:10
1,00 km
2
0,25 km
1:29
5:51
0
7:39
1,26 km
annons