Årstaviken/Gröndal/Vinterviken

Söndag 4 oktober 2015 15:51

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tyckte det kändes som om GPS:en ibland tog genvägar som inte jag tog... (Ser ut så på kartan också.)

16,4 km
Distans

1:48:55
Tid

6:38 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

223 meter
Total stigning

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2013	16,52 km	1:52:19	6:48 m/km
24 augusti 2008	16,27 km	1:50:03	6:46 m/km
20 oktober 2007	16,27 km	1:43:55	6:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	144	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	152	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	153	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	156	26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	159	32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	160	39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	159	46:17	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	161	52:49	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	162	59:33	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	163	1:06:05	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	165	1:12:41	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	164	1:19:18	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	164	1:26:01	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	166	1:32:53	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	167	1:39:36	15,00 km
16	1,00 km	6:47	6:47	172	1:46:23	16,00 km
17	0,40 km	2:32	6:22	174	1:48:56	16,40 km

annons