Löpning 2015-10-07

Onsdag 7 oktober 2015 06:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,11 km
Distans

1:18:11
Tid

5:32 min/km
Snitt

Richard Stikkelorum och Bobby Ljung

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	1:17:32	14,00 km
15	0,11 km	0:39	5:41	1:18:11	14,11 km

annons