Lätt joggrunda

Onsdag 7 oktober 2015 17:31

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mest för att få lite luft. Charlotta hade lämnat blod och jag behövde röra lite på mig. Kuling ger roliga effekter på slätten!

8,01 km
Distans

48:24
Tid

6:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Saucony guide 7

Total distans:

70:59:18

681 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	100	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	109	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	136	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	127	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	134	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	131	36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	150	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	145	48:22	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:33	149	48:25	8,01 km

annons