annons
1969 • Lilla Beddinge

Morgonjogg med Morfeus

Söndag 4 oktober 2015 08:42

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Strandmilen på fastande mage. Pigg inledning, men efter 5 blev vi båda rejält sega. Fantastisk morgon dock.
10,34 km
Distans
1:08:52
Tid
6:40 min/km
Snitt
133
Snittpuls
204
Maxpuls
Skor
Saucony guide 7
Total distans: 
70:59:18
681 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:255:25965:251,00 km
2 1,00 km5:515:5117011:162,00 km
3 1,00 km5:565:5614017:123,00 km
4 1,00 km7:247:2413924:364,00 km
5 1,00 km7:057:0513531:425,00 km
6 1,00 km7:157:1513138:576,00 km
7 1,00 km6:436:4313745:407,00 km
8 1,00 km7:037:0313152:438,00 km
9 1,00 km7:127:1212559:559,00 km
10 1,00 km6:546:541331:06:5010,00 km
11 0,34 km2:036:041031:08:5210,34 km
annons