Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Premiär på rullskidorna
Söndag 11 oktober 2015 17:06
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,415
km
Distans
37:25
Tid
3:36
min/km
Snitt
Gillas av
Johan Bolmstam
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:03
3:03
0
3:03
1,00 km
2
1,00 km
3:18
3:18
0
6:21
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
0
10:05
3,00 km
4
1,00 km
3:24
3:24
0
13:29
4,00 km
5
1,00 km
3:11
3:11
0
16:40
5,00 km
6
1,00 km
3:09
3:09
0
19:49
6,00 km
7
1,00 km
3:55
3:55
0
23:44
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
0
27:21
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
0
30:47
9,00 km
10
1,00 km
3:50
3:50
0
34:37
10,00 km
11
0,41 km
2:48
6:45
0
37:25
10,41 km
annons
