Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Hässelbyloppet 2015 - Hässelby
Söndag 11 oktober 2015 12:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
44:48
Tid
4:29
min/km
Snitt
Skor
asics nimbus15
Total distans:
159:37:00
1735 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
0
4:21
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
0
8:46
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
0
13:08
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
0
17:39
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
0
22:07
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
0
26:42
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
0
31:26
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
0
36:11
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
0
40:35
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
0
44:47
10,00 km
annons
