Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm
Intervaller m Löpning från 0
Söndag 18 oktober 2015 10:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,21
km
Distans
30:35
Tid
9:32
min/km
Snitt
Gillas av
Benny Eriksson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
2:02
0:00
2:02
0,00 km
2
0,35 km
4:00
11:32
6:02
0,35 km
3
0,15 km
1:02
7:02
7:03
0,49 km
4
0,00 km
0:01
9:50
7:04
0,50 km
5
0,13 km
0:58
7:16
8:02
0,63 km
6
0,39 km
4:00
10:09
12:02
1,02 km
7
0,32 km
1:59
6:17
14:02
1,34 km
8
0,38 km
4:01
10:36
18:03
1,72 km
9
0,30 km
2:01
6:40
20:04
2,02 km
10
0,40 km
3:58
10:01
24:02
2,42 km
11
0,34 km
2:03
6:04
26:06
2,76 km
12
0,45 km
4:29
9:56
30:35
3,21 km
annons
