Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
henrik gustavsson
1968 • göteborg
Milen, Skatås
Söndag 18 oktober 2015 14:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,002
km
Distans
57:16
Tid
5:44
min/km
Snitt
Gillas av
Fredrik Ryndal
och
Rikard Ryndal
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
0
5:20
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:01
0
11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
0
22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:43
0
28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
0
34:05
5,99 km
7
1,00 km
5:56
5:56
0
40:01
6,99 km
8
1,00 km
5:47
5:48
0
45:48
7,99 km
9
1,00 km
5:40
5:40
0
51:28
8,99 km
10
1,00 km
5:24
5:25
0
56:52
9,99 km
11
0,01 km
0:25
30:21
0
57:17
10,00 km
annons
