Stora Härsjörundan

Måndag 19 oktober 2015 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Födelsedagsrunda! Har varit lite tveksam till hösten hitills, svårt att veta hur mycket kläder man ska dra på sig osv., men senaste två veckorna har ju varit riktigt fina. Torrt och friskt i skogen. Magisk solnedgång över Härsjön sista biten.

13,41 km
Distans

1:07:44
Tid

5:03 min/km
Snitt

324 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:01:04	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:05:50	13,00 km
14	0,41 km	1:54	4:41	1:07:44	13,41 km

annons