Linköping Ryd

Fredag 23 oktober 2015 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,38 km
Distans

43:16
Tid

4:37 min/km
Snitt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	4:10	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	41:31	9,00 km
10	0,38 km	1:46	4:38	43:17	9,38 km

annons